Andrew Purcell
Léttu upp! Smyrjið pönnuna þína með eldunarúði í stað olíu og skiptu í heilhveiti deigið og fitufrían ricotta. Þú sparar 9 grömm af fitu og 77 kaloríum.
Cal / Serv: 307
Afrakstur: 6
Prep Time: 0hours10mins
Heildartími: 0h45 min
2 msk.olive oil
2 msk.olive oil
1lb.búðarkaupt pizzadeig
1 / 2c.fresh ricotta
1 / 2c. rifinn parmesanostur
1tsp.salt
1tsp.Frikur jörð pipar
8squash blóma
- Hitið ofninn í 450 gráður F. Smyrjið á meðan 9- og 13 tommu bökunarpönnu með 2 msk olíu. Settu deigið á pönnu; ýttu á það með fingrunum til að gólfa og teygðu það síðan að hornum pönnunnar. Ef deigið dreifist aftur, láttu það hvíla í 10 mínútur og teygðu aftur. Bakið í 8 mínútur.
- Flyttu pönnu yfir í vírgrind til að kólna í 5 mínútur. Dreifðu ricotta ofan á brauði; Stráið síðan yfir helmingnum af Parmesan, ásamt salti og pipar. Raðaðu leiðsögn blóma ofan á osta eins og sýnt er. Stráið yfir parmesan. Bakið þar til brauðið er orðið gullið, 10 mínútur. Fjarlægðu úr ofninum og dreifðu með olíu sem eftir er áður en þú þjónar.