Gerðu þitt til að vernda sjálfan þig og aðra meðan á heimsfaraldur kransæðaveirunnar stendur. Þar sem CDC mælir nú með því allir klæðist andlitsþekjum á klútum á almannafæri, sérstaklega í matvöruverslunum og apótekum, það er mikilvægara en nokkru sinni fyrr að ganga úr skugga um að andlitið sé rétt þakið. Þú getur auðveldlega saumað eigin grímu ef þú ert með matarleifar og grunn saumakunnáttu, en bara ef þú þarft vernd í klípu, þá höfum við þig þakinn.
Við höfum fylgt leiðbeiningum bandaríska skurðlæknisins til að búa til sjónræn sýn á hvernig hægt er að búa til þína eigin saumaskemmd úr einhverju eins einföldu og bómullarbandana (við fundum okkar á Tractor Supply), stuttermabol, eða handklæði, auk teygju og venjulegs kaffisíu.
Það sem þú þarft:
- 2 gúmmíbönd, hárteygjur, eða álíka
- bómullarbandana, stuttermabolur eða álíka bómullarefni
- kaffisía eða pappírshandklæði
Þó að bandana veitir grunnþéttni, mælir CDC einnig með því að bæta við kaffisíu eða svipuðu pappírsefni sem viðbótarlagi verndar gegn hugsanlegum skaðlegum agnum í loftinu. Til að fá auðveldar leiðbeiningar, horfðu á myndbandið hér að ofan og bættu síunni einfaldlega við þegar þú brettir bandana, eins og sýnt er hér að neðan.
Miðstöðvar fyrir eftirlit með sjúkdómum og forvarnir
Eins og við nefndum, er bandana frábært í klípu, en bómullarefni með hertari fléttu (eins og sængunarefni eða flanell) hafa reynst enn áhrifaríkari. Þú getur notað sömu samanburðaraðferðina sem ekki er saumuð fyrir hvaða torg sem er!
Ekki gleyma: CDC mælir með því að þvo maskarann eða andlitshlífina - í þessu tilfelli bandana þinn - reglulega, sérstaklega ef þú ert með maskarann oft.