Hygge var flott. Við rákumst á við danska hugmyndina um að meta hina notalegu, einföldu hluti. Við rokkuðum líka við Còsagach, skoska hugmyndina um að vera snilld. En hefurðu prófað mest spennandi hollenska hugtakið niksen - AKA að gera nákvæmlega ekkert ??
Leyfðu okkur að ná þér í hraða svo þú getir komist í (ekki) vinnu. Niksen þýðir að gera ekki neitt eða vera aðgerðalaus sem form af streituléttir. Viðeigandi athafnir eru tilgangslausar „eins og að glápa út um gluggann, hanga út eða hlusta á tónlist,“ sagði Carolien Hamming, þjálfari hjá samtökum sem varið er til að berjast gegn streitu, sagði Olga Mecking fyrir Woolly Magazine.
Niksen leggur áherslu á að hægja á og afþakka væntingar samfélagsins um framleiðni. Það er til að minna þig á ávinninginn af því að gefa huganum tækifæri til að endurhlaða og endurstilla. Taktu mikla andardrátt og stansaðu.
Þetta er ekki að segja að Hollendingar meti letidýrasyndina. Mecking skrifar að það sé menningarlegur hlutdrægni gegn því að vera markalaus og taka eftir „vinsælasta orðtakinu“niksen er niks, 'þýðir til dæmis' að gera ekkert er gott fyrir ekki neitt. '"
Frekar, niksen er kynntur sem leið til að koma í veg fyrir að brennsla stöðugt einbeiti sér að vinnu. Það er eins og hugarfar, en í stað þess að skipuleggja þig ertu að skipuleggja.
„Í náttúrunni gera flest dýr ekkert tvo þriðju af tíma sínum,“ sagði Hamming við Lifehacker. „Þeir geispa, líta í kringum sig, sitja og bíða þar til lítið snarl kemur fram hjá. Þess vegna virðist niksen mér vera náttúrulegt ástand. “
Við erum sammála. Nú er kominn tími á það snakk.
h / t: Lifehacker