Rósir eru rauðar. Fjólur eru bláar. Ef þú kaupir vönd, læknar það líka kvilla?
Sum blómafyrirtæki reyna að laða að nýja viðskiptavini með því að gefa þeim heilsufarslegan ávinning af kransa („Þeir munu kveikja kvef!“ „Slökunin verður augnablik!“). Það er eðlilegt að velta því fyrir sér: Er blómvönd falleg innréttingarmál eða leyndarmál efnis til góðrar heilsu? Þrír sérfræðingar - læknir, hönnunarsálfræðingur og innanhússhönnuður - vega og meta hvort blóm hafi í raun jákvæð áhrif á heilsu þína, skap og vellíðan í heild.
HVAÐ Læknir segir: Það fer eftir blóminu.
„Sumar plöntur geta virkilega hjálpað okkur, á meðan aðrar geta verið kveikjan að sjúklingum með lungnasjúkdóm eins og astma,“ segir Raj Dasgupta, læknir, lungnasjúkdómalæknir og prófessor við Keck School of Medicine við háskólann í Suður-Kaliforníu.
Flestar plöntur munu hins vegar hjálpa þér við að anda betur, segir Dr. Dasgupta. (Það er líklega best að ræða við lækninn þinn um mögulega örva eða ofnæmisvaka ef þú ert með lungnasjúkdóma þó.) Á frumustigi gefa plöntur mannslíkamanum súrefnið sem hann þarf til að búa til mat, á meðan menn anda út koldíoxíð - grub fyrir plöntur. Ef þú ert ryðgaður 7.þ bekk vísindi, að heilbrigt samband er kallað samhjálp.
Og það þarf ekki mikið, að sögn Dr. Dasgupta.
„Litlir hlutir geta náð miklu,“ segir hann. "Rannsóknir hafa komist að því að sjúklingar sem eru með blóm og plöntur á sjúkrahúsherbergjum sínum taka minna verkjalyf og hafa minni kvíða."
Plöntur geta einnig komið aftur rakanum í loftið með því að losa vatn, hjálpa til við að smyrja nefgöngina og aftan á hálsi.
„Skortur á raka skapar umhverfi í líkama þínum sem ræktar sýkingar,“ segir Dr. „Þess vegna á þurru vetrartímabilinu sérðu svo marga verða fyrir kulda og flensu. Vatn sem plöntur gefa frá sér náttúrulega hjálpar við hálsbólgu, þurra húð, og þurrt hósta. “
Betsie Van der Meer / Getty Images
HVAÐ Sálfræðingur segir: Kransa getur hjálpað þér að ná markmiðum þínum.
Alvarlega.
„Við höfum hugmyndir um tíma og stundum geta þeir orðið brenglast, sérstaklega ef þú býrð í stöðugu umhverfi þar sem árstíðir breytast ekki,“ segir Dak Kopec, doktorsgráðu, hönnunar- og umhverfissálfræðingur. "Blóm hjálpa fólki að mæla tíma og fylgjast með markmiðum, hvort sem það eru líkamsræktarmarkmið eða ferilmarkmið, vegna þess að mismunandi blóm eru á tímabili á mismunandi tímum og virka sem jákvætt tákn um tímamörk."
Á frumlegasta stigi höfða blóm til tveggja mikilvægustu skilningarvitanna: sjón og lykt.
„Lykt er eitt helsta skilningarvit okkar og sjón er aðal skynjun okkar,“ segir Kopec. „Að sameina aðal skynjun okkar og frumtilfinningu vekur sterkar tilfinningar, hamingju og vekur mikið af jákvæðu skapi.“
Þó plöntur veita stöðugri nærveru grænna sem getur lækkað streitu, þá vönd af blómum bæta við smá auka hamingju, segir Kopec.
„Grænt rými mun alltaf láta þig finna fyrir minna álagi í umhverfinu,“ segir Kopec. "En kransa af blómum eru tengd hamingjusömum atburðum, hamingjusömum hugsunum og hamingjusömum tilfinningum. Kransa og skera blóm hafa sterkari merkingu tengd þeim og ætla að stuðla að sterkari tilfinningum."
Bestu staðirnir fyrir blómvönd? Veldu eldhúsið og baðherbergið, herbergin sem eru með mesta umferð í húsinu. Bara ekki láta þá visna: Kopec segir að þetta geti meðvitundarlega gefið merki um að þú hafir látið tímann flýja þig (ekki tilvalið fyrir flísar, hvetjandi skap).
Rita Maas / Getty myndir
HVAÐ A Hönnuður segir: Blað er nauðsynlegur hluti hönnunar sem stuðlar að heilbrigðu líferni.
Fyrir Sarah Barnard, LEED AP, innanhússhönnuð í Los Angeles, eru plöntur og blóm mikilvægur þáttur í hönnun herbergisins.
„Við reynum örugglega að fella lifandi plöntur í hönnunarstefnuna alveg frá upphafi verkefnis,“ segir Barnard. „Afskorin blóm geta veitt þessi sjónræna, tilfinningalega og andlega tengingu við náttúruna, sem við öll þurfum fyrir andlega heilsu okkar og hamingju.“
Í hönnunarheiminum er þetta hugtak sem kallast líffræðileg hönnun - eða hönnun sem endurspeglar löngun mannsins til að tengjast náttúrunni eða öðrum lifandi lífverum.
„Þess vegna líður fólki svo hamingjusamt þegar það horfir út um gluggann og sér grænt, hafið eða fugla sem fljúga,“ segir Barnard. „Þegar við hugsum um innra umhverfi sem er ánægjulegt, slakandi, streitulosandi og stuðlar að heilsu og vellíðan, erum við virkilega að hugsa um umhverfi sem líkir eftir náttúrunni.“
Ráð Barnards: Settu vönd á beittan hátt þar sem þú munt sjá það þegar þú opnar augun á morgnana. "Ef það fyrsta sem þú sérð á hverjum morgni er náttúrulegt og fallegt, frekar en að segja, slökkt á sjónvarpsskjá, mun það gefa þér jákvæðari byrjun á deginum þínum."