Öll getum við hugsað um erfiða tíma í lífi okkar þegar náinn vinur var þar til að styðja og hvetja okkur. Þótt vináttan geti verið sætust þegar þú ert að hlæja og skemmta þér saman, kemur í ljós að hlúa að nánu, platónískum tengslum við einhvern hefur mesta hag sinn þegar tímarnir verða erfiðir, samkvæmt nýrri rannsókn.
Rannsóknir á vegum Dr. Rebecca Graber við háskólann í Leeds benda til þess að því sterkari sem vináttubönd þín eru, því meiri seigla þín verði á erfiðum tímum. Til að rannsaka þessi tengsl fundu Graber og teymi hennar 75 karla og konur í gegnum samfélagsmiðla, vefsíður og samtök sem styðja félagslega einangrað fólk og spurðu þau um sálræna seiglu þeirra, gæði vináttu, sjálfsálit og hegðun. Ári seinna var hópurinn spurður sömu spurninga og Graber komst að því að „því meiri gæði bestu vináttu þátttakendanna, þeim mun seigur voru þau eins árs,“ sagði hún Alvöru einfalt.
Rannsóknin sannar ekki að betri vináttubönd valda beinlínis meiri seiglu, en hún sýnir þó að það er ekki á hinn veginn, samkvæmt ritinu. Í grundvallaratriðum getur seigja fólk ekki endilega þróað sterkari vináttubönd, en það getur verið spá fyrir langvarandi seiglu að hafa þau sambönd.
Garber prófaði áður þennan hlekk með börnum og kom í ljós að jafnvel meðal krakka höfðu bestu vinir áhrif á betri bjargráð. Nú þegar nýjar rannsóknir hennar benda til þess sama við fullorðna vonast Garber niðurstöður hennar geta haft áhrif á hvernig samfélagið hugsar um vináttu og býður upp á tækifæri til að mynda þessi nánu tengsl.
"Rannsóknirnar benda til þess að vináttubönd hjálpi okkur að komast í gegnum erfiða tíma. Þetta er eitthvað sem mörg okkar (þar með talið ég sjálf) trúa innsæi, en það endurspeglast ekki í mörgum þáttum menningarinnar né hvernig við skipum samfélaginu og efnahagskerfunum í hinum vestræna heimi . “
Rannsókn Graber virðist einnig staðfesta aðra trú sem víða er um vináttu: Þetta snýst um gæði, ekki magn.
„Greining mín sýnir að bara ein góð vinátta getur skipt máli fyrir hvernig maður kemst í gegnum erfiða tíma,“ sagði hún. „Við erum ekki öll aukakona og við þurfum ekki að vera það. Ég myndi hvetja fólk til að gefa sér tíma til að meta gildi og forgangsraða vináttu sinni - sérstaklega þegar lífið verður erfitt.“
Athyglisvert er að þátttakendur með sterk vinátta reyndust seigur, jafnvel þó að sérstakur besti vinur skipti um árið. „Ég held að þetta veki upp mikilvægar spurningar fyrir sálfræðinga um það hvort við leggjum áherslu á stöðugleika vináttu,“ sagði Graber. „Við höfum tilhneigingu til að líta á vináttubönd sem þessi óbreytilegu sambönd, þegar það er í raun nokkuð algengt að hafa ebbs og flæði.“
Þó að það hafi ekki enn verið birt í ritrýndri læknisdagbók og taka verður tillit til takmarkana á sýnatöku og mælingum, mun Graber kynna grein um niðurstöður sínar á árlegri ráðstefnu breska sálfræðifélagsins í maí.
(h / t Real Simple)
Fylgdu City Life á Facebook.