Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Dasha Wright Ewing
Vertu slappur af vetri með Maple Crunch haframjöl með kandíði og ávöxtum úr ávöxtum og hnetum.
Cal / Serv: 442
Afrakstur: 4
Heildartími: 0 klst. 40 mín
1 / 4c.Hólmöndlur
c. valhnetur
2 msk. Saltað sólblómafræ
1 / 2tsp.ground kanill
1 / 4tsp.ground múskat
1 msk.altöltu smjöri
1 / 4c.mappasíróp
2 msk. Síróp
3c. soðin haframjöl
1 mjólk
1 / 2c. þurrkaðir trönuber
- Hitið ofninn í 375 ° F. Raðaðu bökunarpönnu með pergamentpappír. Sameina hneturnar, sólblómaolíufræ, kanil, múskat, smjör og 2 msk hlynsíróp í miðlungs skál og dreifðu í einu lagi á tilbúna pönnu. Hrærið á 5 mínútu til að húða jafnt, bakið þar til blandan er ilmandi og ristuð - um það bil 12 mínútur. Fjarlægðu úr ofninum og kældu. Hrærið trönuberjunum og 1/4 bolli hlynsírópinu sem eftir er í haframjölið. Til að bera fram, hellið 1/4 bolli af mjólk yfir hvern skammt og toppið með hlynsgljáðum hnetum.
Ráð og tækni
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send