Johnny Miller
Ertur eru eins og litlar skartgripir í frystinum þínum - ég á alltaf nokkrar töskur þarna! Þessi útbreiðsla er ljúffeng og það getur verið grunnurinn að svo mörgum uppskriftum, allt frá kanapé hér til auðveldrar súpu.
Hvernig á að nota þennan sætu baunadreifingu
- Búðu til sætar ertsúpur! Bættu bara við kjúklingasoði og grænmeti.
- Plata kjúkling eða fisk ofan á hann fyrir hvell í fallegum lit.
- Blandið því saman í pasta, bætið við parmesan og sítrónubragði.
- Smear það á samloku sem heilbrigt krydd.
- Hringið það með sýrðum rjóma til að fá fljótan dýfa. Frábær!
Sweet Pea dreifður
- 2 scallions, gróflega saxaðir
- 1 msk fínt rifinn ferskur engifer (notaðu Microplane)
- 1 jalapeño, fræ og hakkað
- 2 negulnaglar hvítlauks
- 2 msk gulur miso
- 1/2 bolli myntu lauf
- 1 sítrónu, ræktað og safað
- 1/4 bolli kanólaolía
- 1 bolli hrár cashews
- 1 pund frosnar baunir
- Saltið og piprið eftir smekk
Settu allt nema cashews, ertur, salt og pipar í matvinnsluvél og púls þar til blandað er saman. Bætið við cashewsnum og 1 1/2 bolla af baunum. Púlsinn þar til hann er búinn og púlsaðu síðan í restina af baunum sem þú vilt. Kryddið eftir smekk. Til að búa til þennan tjalddúk, skalla dreifinguna á kex að þínu vali.
Sjáðu eitthvað hér sem þér líkar? Skoðaðu okkar verslunarleiðbeiningar fyrir hvar á að finna það.
Þessi grein birtist upphaflega í febrúarhefti 2017 Hús fallegt.