Ef þú ert stöðugt að hafna áformum um að hitta vini eftir vinnu, skurða snúningstímann þinn á síðustu stundu eða panta pöntun í stað þess að búa til nýjan kvöldmat heima, þá gæti óskipulagða skrifborðið verið þér að kenna. Samkvæmt rannsóknum frá Princeton háskólanum, keppir sjónrænt með getu heilans til að gefa gaum og þreyta vitræna aðgerðir þínar.
Ruglaður? Sálfræðiprófessor, Sabine Kastner, skýrði frá fyrirbærinu í Princeton Alumni Weekly: "Því fleiri hlutir á sjónsviðinu, því erfiðara verður heilinn að vinna að því að sía þá út, sem veldur því að hann þreytist með tímanum og dregur úr getu hans til að virka." Þýðing: staflar af óskipulögðum pappírum eða fjölda af neyslu kaffibolla sem hleypt er yfir skrifborðið þitt finnst þér bæði andlega og líkamlega klárast.
Góðu fréttirnar eru þær að það er hugsanleg lausn til að hjálpa þér að finna meiri flís eftir erfiða vinnudag. (Jafnvel þó að það feli í sér snyrtingu.) Og hvort sem er, vitum við að ringulreið hefur neikvæð áhrif á heilsu þína, svo íhuga þetta enn ein ástæðan til að halda vinnurýminu skipulagðara.
[í gegnum PopSugar