Ben Napier, gestgjafi HGTV Heimabær, er þekktur sem „stór“ við konu sína og meðstjörnu, Erin. Í 6'6 "hæð, turnar Laurel, trésmiðjan í Mississippi, yfir 5'5" öðrum helmingnum, og stórbygging hans virðist stundum henta betur fyrir fótboltamann en búðareiganda í smábæ. Svo þegar sýningin snýr aftur á þriðja tímabili í vikunni gætu aðdáendur verið hissa á að sjá að „Stóri“ Ben er svolítið grannari en þegar við sáum hann síðast.
Gerðu eitthvað gott í dag: Ævisaga
„Ég hef misst 55 pund síðan í fyrra,“ segir Ben við CountryLiving.com. "Á tímabilinu 3 lækkaði ég um það bil 35 pund, svo þú munt sjá það gerast."
Þyngd Ben, sem parið fjallaði einnig um í nýju bókinni sinni, Gerðu eitthvað gott í dag, mun jafnvel sveiflast í einstökum þáttum, þar sem sumar myndir þurftu að endursýna vegna flutninga eins og veðurs.
„Við þyrftum að fara í viðtal um það eins og tveimur mánuðum seinna og ég var 20 pundum léttari en ég var þá,“ útskýrir Ben, sem nýlega starfaði sem gestabloggari með áherslu á heilsu karla fyrir Manning Family Fund. „Ég þurfti að vera í sömu skyrtu og ég var í um daginn og allt í einu er hún of stór.“
Þó að hann hafi byrjað að æfa nokkuð reglulega fyrir um það bil átta árum, segir Ben að hann hafi tekið alvarlegum augum á heilsufar hans árið 2018, í kjölfar fæðingar fyrsta barns Napiers, Helenu (sem ætlar sér að koma fram í komandi þáttum).
„Að hafa fengið Helen til þess að mig langaði til að verða heilbrigðari svo ég gæti verið mikið lengur og séð hana vaxa úr grasi og sjá allt líf hennar,“ segir Ben og bætir við að afi móður sinnar hafi dáið úr heilablóðfalli þegar mamma hans var aðeins 17 ára og bæði faðir hans og afi föður hans hafa farið í opna hjartaaðgerðir.
Auk þess að skera kolvetni og kaloríur og fasta með hléum hefur Ben verið að gera blöndu af hjarta- og þyngdarþjálfun.
„Hann stendur upp klukkan 4:30 og spilar körfubolta í bakgarðinum á hverjum morgni,“ segir Erin okkur. "Ég mun ekki kvarta yfir því. Það er frábært fyrir hjarta hans - mér er alveg sama hvort það veki mig."
Þó að hún sé stolt af heilsuferðum eiginmanns síns, vill fyrrum stöðvarstjóri samt að hann verði „stór.“
„Ég vil ekki að hann verði of horaður,“ segir hún okkur. "Uppáhalds hlutinn minn við hann er hvernig mér líður alltaf svo lítill og er gætt að mér. Ég vil bara ekki að fólk kalli hann 'Slim Ben,' af því að ég skráði mig ekki í það ... En ég kalla hann virkilega 'Stóra "af því að hann er svo örlátur."
„Jafnvel niður 55 pund, ég er samt 280 pund,“ segir Ben, sem lætur af störfum draumur sinn til að leika jólasveininn á jólum, segir hughreystandi. „Svo ég er samt miklu stærri en meðaltalið.“
Afli nýtt Heimabær þættir alla mánudaga, sem hefjast 14. janúar, kl. ET.