Ef þú ert einn af þeim sem trúa því að jól ættu ekki að mæta fyrr en eftir Þakkargjörðarhátíð, hér er mál til að setja upp tré þitt og ljós eins snemma og mögulegt er: Það gæti gert þig hamingjusamari. Og þar sem það er ekkert sem heitir að vera of ánægður, ættu allir að hlusta.
„Í heimi fullum streitu og kvíða, finnst fólki gaman að umgangast hluti sem gera þá hamingjusama og jólaskraut vekur þessar sterku tilfinningar bernskunnar,“ sagði sálgreinafræðingurinn Steve McKeown við Unilad. "Skreytingar eru einfaldlega akkeri eða leið að þessum gömlu töfrandi tilfinningum æsku. Svo að setja upp jólaskrautið snemma eykur spennan!"
Enn eitt atriðið við að setja upp skreytingarnar þínar: Það gæti hjálpað þér að eignast vini. The Tímarit um umhverfissálfræði komist að því að skreytingar sýna nágrönnum þínum að þú ert aðgengilegur og við skynjum að fólk með frískreytingu sé vingjarnlegra og samloðandi. Svo ef þú ert nýr í blokkinni eða hefur ekki náð að brjóta ísinn með nýju fjölskyldunni hinum megin á götuna, gæti verið kominn tími til að brjóstast úr garlandinu og rauðu bogunum.
Geðlæknir og höfundur 13 hlutir sem eru andlega sterkt fólk ekki, Amy Morin, sagði Unilad einnig að fortíðarþrá yfir hátíðirnar geti einnig veitt jákvæðni í lífi manns. "Nostalgia hjálpar til við að tengja fólk við sína persónulegu fortíð og það hjálpar fólki að skilja sjálfsmynd þeirra. Fyrir marga er það að setja upp jólaskraut snemma leið til að tengjast aftur á barnsaldri."
Hún segir að jafnvel þó að einhver hafi misst ástvini geti fríið hjálpað til við að minna á ánægjulegar samverustundir með viðkomandi. „Að skreyta snemma gæti hjálpað þeim að líða meira á þennan einstakling,“ segir hún. Svo í stað þess að stynja um manneskjuna sem setur upp tréð sitt daginn eftir hrekkjavökuna eða neyða þig til að standast það sama, gætirðu alveg eins prófað þessa kenningu. Við vitum að við erum að fara.
(h / t Unilad)